可以穿篮球鞋跑步吗（穿篮球鞋可以跑步嘛）

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跑步鞋与篮球鞋有什么区别?能穿篮球鞋跑步吗?

篮球鞋和跑步鞋的区别是设计角度不同、分类不同、穿着场合不同。设计角度不同 篮球鞋专注缓震科技；跑鞋还要考虑助力。分类不同 篮球鞋按照款式不同分为低帮、中帮、高帮三种；跑步鞋根据跑步里程不同，分为短跑、中长跑、马拉松三种。

设计角度不同：篮球鞋专注缓震科技；跑鞋还要考虑助力。分类不同：篮球鞋按照款式不同分为低帮、中帮、高帮三种；跑步鞋根据跑步里程不同，分为短跑、中长跑、马拉松三种。穿着场合不同：篮球鞋适合在打篮球时穿着；跑鞋适合在跑步的时候穿着。

跑步鞋的底一般是有点前倾的，所以穿上去跑步会更加轻松。篮球鞋的话缓震的对脚踝的保护也是在考虑范围之内的。结论是：可以。篮球运动员穿着球鞋不就是在跑来跑去吗？只是累一点罢了。（毕竟通常篮球鞋更重）同时有点心疼鞋子，其他没啥。

跑步鞋是专门跑步设计的，可以分为减震，稳定和运动控制三类；篮球鞋是为激烈的篮球活动设计的，要考虑到耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用；最后如果穿篮球鞋去跑步，受伤的几率会比较大。跑步鞋，顾名思义，是指跑步穿的鞋，这里特指最适合跑步穿的鞋。

因此在设计上面也会有很大的不同，而且通常来说，跑步鞋要比篮球鞋轻便很多，如果经常拿篮球鞋来进行跑步运动的话，那长久下来会对脚部造成比较大的负担，而跑步鞋则是专为跑步设计的，相对于篮球鞋来说更加透气，轻便，为长跑提供一个很好的环境。

外形不同。由于跑步和打篮球的运动性质不同，使得它们的鞋子在外形上也是有所区别的。像跑步鞋外形比较轻便，能够带来轻盈的跑步体验。而篮球鞋为了对抗高强度的激烈运动，外形上会比较宽大些，重量也会重些。种类不同。篮球鞋和跑步鞋在种类上的区别非常之大。

穿篮球鞋还是板鞋跑步好?

如果你喜欢运动就买篮球鞋好，如果只是单纯的追求美感的话就要看与衣服裤子的搭配了。

舒适度差异显著。运动鞋因其良好的减震缓冲性能，适合运动时穿着，尤其是透气性好的跑步鞋，在夏天尤为适用。相比之下，板鞋鞋底较硬，鞋面透气性较差，适合日常步行穿着。板鞋风格时尚休闲，适合春秋季节搭配休闲或牛仔装。 板鞋和运动鞋在鞋底设计上有明显区别。

当然可以啦，正常的跑步不一定非要穿跑鞋，如果是参加跑步比赛想取得好成绩的话，最好还是穿跑鞋，毕竟跑鞋对脚的包裹感，落地时的缓冲感更好，能对脚提供更多的保护。

跑鞋比较舒适，透气性好，缓震也不错，跑鞋适合体育的，我穿跑鞋和训练鞋上体育的，保护性很好的。

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