篮球运球图片（篮球运球图片高清）

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野球场上,哪种是一眼就能看出是篮球大神的人?

.打全场比赛很会造犯规（野球场一般造了也没用）篮球运球图片； 1出球快篮球运球图片，不粘球，对手一旦包夹迅速出球； 1投篮姿势很重要，一般姿势标准好看的，可能会因为手感投得不准，但一定不会太差； 1野球场有一手三分球的很难防，一发球稍不注意球已经进了。

防守时脚步快，不吃晃，会滑步，不轻易出手掏球封盖，懂得把握自己防守位置的人，实际上从防守中很容易判断出篮球运球图片他接触篮球的时间，因为一般人往往不在意防守，会防守的人往往是在多次实战中磨练出来的。

这样的人往往是大神。持球时做三威胁，可以用试探性的步骤，可以做假动作，动作流畅。运球的时候可以看队友跑动，懂得判断场上情况，运球防守的时候把球交给身体比较强壮，身体比较漂亮的人。野球场，民间篮球场的统称。虽然听起来有点像野鸡，但是里面的高手真的深不可测。

怎么学习篮球运球技术?

1、篮球运球技术要领 身体姿势：运球时应保持两脚前后开立，约与肩宽，两膝弯曲，身体重心落于两脚间，略偏前脚；运球时自然弯屈，肘关节靠近身体，以肩、肘关节为轴随球上下摆动，另一臂屈肘，自然抬起；上体稍前倾，抬头目视前方。手的动作：运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配。

2、利用突破迫使对方改变防守战术。学习篮球运球技术方法 运球是进攻和组织的关键，应目的明确。以下是一些训练方法： 变向运球：保持低姿态，背部挺直，手腕灵活，确保球离地近。 组合交叉运球：连续进行交叉变向，注意身体高度和放松，每边重复10次。

3、身体重心要低。两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，目平视，非运球手臂屈肘平抬用以保护球。标准的手臂动作。手臂动作包括球接触手的部位，运球时的动作、拍按球的部位和力量的运用。运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和手指根部以及手掌的外缘接触球、控制球，手心空出。

求一组篮球连续动作图片

这里解释一下我的篮球“三节拍”，就是篮球中连续动作时从运球或接球到球离手的三个节拍，即第一拍踩地第二拍踩地第三拍腾空起，简单点就是“一二起”，第三拍起不包函落地，起了后落地前球要离手。用这个动作要领去判定是否走步肯定不会错。

交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

背后运球左右拉拍球外侧，体后换手变方向； 侧肩跨步防守球，手脚配合协调好。运球转身接近防守肩侧对，左脚在前做中枢； 步子要稳重心低，右手拉球撤右脚；腰髋转动要贴紧，扭转身后擦肩过， 超越对手向前冲。

第二种，就是运球走步，俗称小碎步，拖步。从理论角度来讲都是犯规的。这种其实在职业联赛里也比较常见，主要看动作的连贯性。比方你晃人时脚只是贴着地面快速的拖一下，连贯性好，一般打球是可以理解的。连着乱走几步，那实在说不过去了。打球还是养成良好的习惯比较好。

打篮球的动作细节：他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。

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