打篮球腰疼（打篮球腰疼得几天康复）

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打篮球后第三天腰疼事怎么回事

1、在打篮球时，为了抢球或是运球给队友，动作幅度过大，使得腰部用力过度或是超出其活动范围，都是容易导致打篮球后腰疼的。腰部疾病 患上像腰间盘突出、腰肌劳损的疾病的人，在打篮球后容易出现腰疼的情况。

2、这种通常考虑是腰拉伤、扭带导致慢性腰肌劳损，以及受风寒着凉等，一般与剧烈运动，使得患者腰部肌肉处于高张力状态有关，适当的进行局部热敷、按摩、针灸等治疗，能够促进患者的疼痛症状有所减轻。如果没有改善，或者经常出现这种问题，可能是腰部肌肉、腰椎等部位病变，可以去医院检查拍片。

3、打篮球后腰疼的原因 这种情况应该是运动性损伤，打篮球的时候要注意保护自己，像后仰投篮就属于比较劳费腰部的动作，打篮球，要因人而异，做不了的动作不要勉强自己，打球还是要以娱乐为主。

打篮球腰痛是为什么?

1、这种通常考虑是腰拉伤、扭带导致慢性腰肌劳损，以及受风寒着凉等，一般与剧烈运动，使得患者腰部肌肉处于高张力状态有关，适当打篮球腰疼的进行局部热敷、按摩、针灸等治疗，能够促进患者的疼痛症状有所减轻。如果没有改善，或者经常出现这种问题，可能是腰部肌肉、腰椎等部位病变，可以去医院检查拍片。

2、打篮球后为什么会腰痛 没有进行充分的热身，会使得身体各个部位的关节韧带等没有活动开，一时不能适应运动状态，就容易导致腰疼等不适感。篮球运动强度过大，使得身体肌肉过度劳累，超出其负荷的范围，容易出现腰部肌肉拉伤发生肌肉痉挛而产生疼痛。

3、病情分析：根据你的病史考虑梨状肌综合征，他的表现跟坐骨神经痛差不多，拍片、ct都正常，建议你去正规医院骨科就诊去诊断和治疗。

4、只有在两种情况下可以引起腰痛，一种是正常的脊柱进行的运动超过了正常的限度打篮球腰疼；另一种情况是脊柱的运动虽然没有超过正常的限度，但脊柱的结构有某种畸形。第一种情况常常发生在一些运动员或体力劳动者身上，有的是运动量过大超过了正常脊柱的承受能力打篮球腰疼；有的是肌肉运动持续时间过长，引起肌肉疲劳、劳损。

5、首先，对于青少年来讲的话，主要是考虑到腰肌劳损的情况，有一些青少年喜欢进行体育锻炼，比如说打篮球，打网球，打羽毛球，腰部的肌肉在进行体育锻炼之前，没有经过很好的热身、拉伸的话，是很有可能在进行体育锻炼的时候扭到腰，通常在隔天感受到非常明显的腰疼。

一场篮球打下来,腰疼了两周没好,该怎么办?

1、劳累过度打篮球腰疼，建议你立即停止打球，注意休息和钙质打篮球腰疼的补充，不出三周就可以恢复，可以买些云南白药贴膏之类的贴在腰部疼处。千万不要到那些所谓的盲人按摩所去作按摩推拿，那样才容易无病生病。

2、可以通过按摩的方式来解除肌肉疼痛，按摩时间每天单侧5到10分钟。另外也可以用局部热敷的方式缓解，每次半小时，每日三次。或是加强腰部肌肉锻炼，打球之前要进行热身，打完球后要进行拉伸动作，保护好自己的腰椎，避免由于肌肉的疼痛和痉挛，导致小关节紊乱。

3、如果想预防，首先要明确，行核磁共振检查明确有无间盘突出、有无椎体终板炎。轻度的患者可以采用保守治疗，通过做腰背肌的功能锻炼，如平板支撑，将腰背肌力量增强来延缓病情的进展。

4、病情分析： 你好，你的这个情况，多是腰肌劳损的症状，从中医上来分析，当是由于肾阴不足，不能濡养腰府所导致。 指导意见： 这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。 症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。

5、症状就是经常保持某一个姿势腰椎会很疼痛。其次你可以去药店买一些膏药贴。我当时贴的膏药是一种秘方膏药，名字我忘记打篮球腰疼了，现在已经买不到了。不过你只要买一些能够有化瘀血功效的膏药贴就行，贴那么一周左右。如果还不见效建议你去检查，因为如果膏药不管用就有可能是骨头受伤了。

打篮球第二天腰疼怎么回事

在打篮球时，为了抢球或是运球给队友，动作幅度过大，使得腰部用力过度或是超出其活动范围，都是容易导致打篮球后腰疼的。腰部疾病 患上像腰间盘突出、腰肌劳损的疾病的人，在打篮球后容易出现腰疼的情况。

中医按摩很有用，再加个人调养。我也有这个问题，之前去医院拍了片，开了点药，不管用，后来找到一个医师给按摩推拿，每次半小时，晚上回来后还要用热水泡花椒洗脚，就做了三次，不过感觉挺管用的，至少后来就很少疼了。

打篮球后腰疼的原因 这种情况应该是运动性损伤，打篮球的时候要注意保护自己，像后仰投篮就属于比较劳费腰部的动作，打篮球，要因人而异，做不了的动作不要勉强自己，打球还是要以娱乐为主。

打篮球经常腰疼,,主要是打完以后休息不过来,腰也没有受过伤,有没有和...

1、我在医院工作，也见过许多疑难杂症，有的病患费了九牛二虎之力，也没有给出明确的诊断，最后含恨九泉，实在是人生悲剧！ 前年有一位五十多岁的妇女，因腹水住院。肚子鼓得铮亮，全身各脏器都衰竭。一开始没当做疑难杂症来对待，毕竟腹水的患者见多了，按常规思路就是从肝脏病变来的，二话不说先检查肝脏。

2、姥姥也不像别的老人一样，整天在家里打麻将，看电视，她却是跑到北京去给其它学生单独教书，她也不累。

3、青春的世界好似一部精彩的电影，每次看完我们都很激动，事后想想确又有些伤感，为什么我们不能把那些传奇烙印在我们的脑海，独留下一段想说却不能说的遗憾。 1爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。 1有些事，有些人，一旦错过，便就是错过。

4、如果还没开始就选择放弃，那么你永远不会知道自己将错过什么！ 十世上许多事情，只要甘心，吃了多少苦头都不会受到伤害，它们反而成就了一种可贵的印记和生命的痕迹，成长中不可少的经历与磨练。 十但愿你的眼睛只看得到笑容，但愿你流下每一滴泪都让人感动，但愿你以后每一个梦不会一场空。

5、脚伤了走不了路，没有亲人朋友在身边，确实需要120救援的可以打120求助。拨打“120”时，除了准确地报出地址，还需简要地对病人的症状进行个简单的描述，让“120”急救车上的医生对病人病况有大致了解，知道到了现场该如何施救，应该带上哪些仪器。拨打完电话后，应准备好医保卡、现金和简单衣物。

6、偶尔会羡慕身边的情侣，偶尔也会庆幸自由 人都是情感动物，没有人不渴望温暖，不渴望爱，之所以选择孤独，只是不想在错的感情里彼此伤害。那么单身久了，也会去羡慕街上的情侣甜蜜互动，暖心安慰，会想要有那么一个人陪在自己的身边。

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