孩子学篮球有什么好处（孩子学篮球有什么好处和坏处）

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孩子打篮球的好处有哪些?

打篮球有什么好处呢1 打篮球的好处有什么呢 反应能力 打篮球能够很好的锻炼我们的反应能力，不仅仅是身体和技术，更需要用智慧或者是提前的判断，这样才能够更好的做出一些反应，如果说头脑很清醒的话，能够对我们的大脑神经反应能力有着非常多的帮助。

打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。 增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

增强心肺功能：篮球运动需要大量的跑动、跳跃等有氧运动，可以有效地锻炼孩子的心肺功能，提高耐力和体能。促进生长发育：篮球运动可以帮助孩子更好地吸收钙质，促进骨骼生长，对身高的增长有一定的帮助。增强肌肉力量：通过投篮、抢篮板、突破等动作，孩子的手臂、腿部和腹部肌肉得到锻炼，有助于增强肌肉力量。

好处：增强心肺功能：打篮球有助于提高心率，增强心肺功能，使身体更健康。增强肌肉力量：篮球运动需要大量的跳跃、奔跑和投篮动作，这有助于锻炼腿部、腰部和上肢的肌肉力量。提高协调能力：篮球运动需要手眼协调、脚步协调和团队合作，这些技能对孩子的成长非常有益。

学篮球可以给孩子带来的好处是：有益骨骼的生长发育。身手灵巧。思维敏捷。提高协同合作能力。提高团队精神。认识很多朋友、扩大圈子。在认识朋友的同时学到更多东西，集思广益。调节紧张的学习、工作生活。

经常打篮球有什么好处 篇1 打篮球的诸多好处 眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。

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